Az érintés hiánya sokkal súlyosabb lelki zavarokat okoz, mint a szex hiánya.”
Amikor megérintünk valakit, megváltozik a megérintett fizikai érzete - csökken a feszültséget okozó hormonok szintje, csökken az idegrendszer feszültsége, javul az immunrendszer állapota és ez kihatással van a viselkedésünkre, hangulatunkra.
Nagyon sok embernek, akinek az életéből hiányzik a szex, elsősorban a gyengédség iránti vágya nem teljesül.
A szerelmesek azért szárnyalnak, mert átlagosan négyszer több érintést, ölelést, simogatást adnak egymásnak, mint a többi ember.
Kutatások igazolják, hogy az az ember, akit valaki gyakran a karjába zár, magához ölel, a szívéhez szorít, kevésbé frusztrált, kevésbé szorong, a félelemérzete csökken.
Az ölelés oldja a stresszt. A kutatások szerint az érintés szükséglete sokkal erősebb a táplálék iránti szükségletnél.
A testi kontaktus szükséglete folyamatosan jelen van az életünkben, de a társadalmi szabályok a legtöbbször megakadályozzák az érintések vágyát. Pedig az érintésnek hihetetlen nagy, mondhatni csodát tevő energiája van.
Az érintés,a simogatás felülírja a fájdalomérzést. Ugyanis a bőrünkben a simogatás érzékelésére külön idegrostok találhatók, ezek a CT-idegek, s minden egyes ilyen idegrost körülbelül 1 négyzetcentméternyi területről továbbítja a simogatás hatását.
Virginia Satir pszichológus szerint napi négy ölelés kell a túléléshez, nyolc a szinten tartáshoz és tizenkettő a gyarapodáshoz. Érdemes tehát elgondolkodnunk azon, mi hány ölelést adunk és hány ölelést kapunk naponta? Az ölelés szempontjából éppen csak túléljük-e az életünket, vagy gyarapodunk-e általa? Családtagjainkat az anyagi javakon kívül ellátjuk-e elegendő testi érintéssel, hogy az egészségüket is megtámogassuk?
Az érintésben hihetetlen erő lakozik. Összeolvasztja az embereket, ledönti a
közöttük lévő falakat, jobban mint bármi
más, és mindannyian reagálunk rá.
Az érintésben energia van, csodát tévő energia. Az érintés a szeretet egyik legerősebb megnyilvánulása, amely legyőzi a gátlásokat és megerősíti a kapcsolatokat.
Nagyon sok embernek, akinek az életéből hiányzik a szex, elsősorban a gyengédség iránti vágya nem teljesül.
A szerelmesek azért szárnyalnak, mert átlagosan négyszer több érintést, ölelést, simogatást adnak egymásnak, mint a többi ember.
Kutatások igazolják, hogy az az ember, akit valaki gyakran a karjába zár, magához ölel, a szívéhez szorít, kevésbé frusztrált, kevésbé szorong, a félelemérzete csökken.
Az ölelés oldja a stresszt. A kutatások szerint az érintés szükséglete sokkal erősebb a táplálék iránti szükségletnél.
A testi kontaktus szükséglete folyamatosan jelen van az életünkben, de a társadalmi szabályok a legtöbbször megakadályozzák az érintések vágyát. Pedig az érintésnek hihetetlen nagy, mondhatni csodát tevő energiája van.
Az érintés,a simogatás felülírja a fájdalomérzést. Ugyanis a bőrünkben a simogatás érzékelésére külön idegrostok találhatók, ezek a CT-idegek, s minden egyes ilyen idegrost körülbelül 1 négyzetcentméternyi területről továbbítja a simogatás hatását.
Virginia Satir pszichológus szerint napi négy ölelés kell a túléléshez, nyolc a szinten tartáshoz és tizenkettő a gyarapodáshoz. Érdemes tehát elgondolkodnunk azon, mi hány ölelést adunk és hány ölelést kapunk naponta? Az ölelés szempontjából éppen csak túléljük-e az életünket, vagy gyarapodunk-e általa? Családtagjainkat az anyagi javakon kívül ellátjuk-e elegendő testi érintéssel, hogy az egészségüket is megtámogassuk?
Az érintésben hihetetlen erő lakozik. Összeolvasztja az embereket, ledönti a
közöttük lévő falakat, jobban mint bármi
más, és mindannyian reagálunk rá.
Az érintésben energia van, csodát tévő energia. Az érintés a szeretet egyik legerősebb megnyilvánulása, amely legyőzi a gátlásokat és megerősíti a kapcsolatokat.
A szeretet a legerősebb gyógyító erő.
Az érintés, az ölelés és a kézzel való kontaktus - amikor szeretetet adunk vagy kapunk-
fizikai, szellemi és érzelmi változást idéz elő bennünk. Nagyon kevés az érintés és az ölelés. Hozzáérni valakihez és megölelni, nem is olyan egyszerű… Nem lehet tudni, hogy a másik ember hogyan reagál. Lehet, hogy ellök magától és ellenségesen viszonyul a közeledéshez. Ez eggyel több ok, hogy megpróbáljuk feloldani a gátlásait.
Az érintés, az ölelés és a kézzel való kontaktus - amikor szeretetet adunk vagy kapunk-
fizikai, szellemi és érzelmi változást idéz elő bennünk. Nagyon kevés az érintés és az ölelés. Hozzáérni valakihez és megölelni, nem is olyan egyszerű… Nem lehet tudni, hogy a másik ember hogyan reagál. Lehet, hogy ellök magától és ellenségesen viszonyul a közeledéshez. Ez eggyel több ok, hogy megpróbáljuk feloldani a gátlásait.
A szeretethez bátorság kell.
Készen állni, megkockáztatni, hogy ellökjenek maguktól, hogy fájdalmat okozzanak,
de leggyakrabban mégis győzni fogunk. Érdemes megpróbálni… Az emberek előbb-utóbb megnyílnak nekünk. Ha mindannyian arra várnánk, hogy a másik ember teszi meg az első lépést, akkor mi lenne velünk? Csak ölelésre kell tárni karjainkat,
és ezzel megnyitjuk a szívüket. Akkor majd megérzik a szeretet energiáját, melyet az érintés ereje lobbant lángra.
Készen állni, megkockáztatni, hogy ellökjenek maguktól, hogy fájdalmat okozzanak,
de leggyakrabban mégis győzni fogunk. Érdemes megpróbálni… Az emberek előbb-utóbb megnyílnak nekünk. Ha mindannyian arra várnánk, hogy a másik ember teszi meg az első lépést, akkor mi lenne velünk? Csak ölelésre kell tárni karjainkat,
és ezzel megnyitjuk a szívüket. Akkor majd megérzik a szeretet energiáját, melyet az érintés ereje lobbant lángra.
Krill olaj
Mi az a KRILL? A krill növényi planktonokkal, algákkal táplálkozó apró vörös rákocska. A 85 féle krillrákból az antarktiszi krill a legtisztább vízből, vegyszermentes környezetből származó, és a legelőnyösebb összetevőkkel rendelkezik.
A KRILL OLAJ LEGFONTOSABB ÖSSZETEVŐI: - tengeri foszfolip, - a foszfolipideken belül omega-3 zsírsavak (főleg EPA és DHA), - asztaxantin, amely rendkívüli hatású antioxidáns, - A-, E-, D- vitamin, kantaxantin és egyéb omega-3 zsírsavak. Ezek külön-külön és együttesen is rendkívüli hatásokkal rendelkeznek, és nélkülözhetetlenek az egészség megőrzésében, valamint a betegségek leküzdésében. A KRILL OLAJ IGAZOLT HATÁSAI – a Neptun és Aker cég klinikai vizsgálatai alapján (3 és 6 hónap) 500 mg (napi 1 kapszula): Koleszterin:13,4-18% csökkenés (halolajjal: 5,9% csökkenés), LDL: 32-39% csökkenés (halolajnál semmi), HDL: 44-55% növekedés halolaj: 4,2% növekedés. 180. nap: Koleszterin: 19% csökkenés, LDL: 44% csökkenés, HDL: 33% emelkedés, triglicerid: 25% csökkenés. 1000 mg (napi 2 kapszula): Triglicerid: 27-28 % csökkenés (halolajnál: 3,2% csökkenés). 7-14 nap alatt a CRP jelentős csökkenése: 19,3% és 29,7% (CRP: egy gyulladást mutató labor lelet), fájdalom csökkenés: 28,9%, vércukor: 43% csökkenés, agysejtek száma: 37%-s növekedés. Az Aker cég jelenleg is végez további vizsgálatokat.
MIBEN SEGÍT A KRILL OLAJ? - vérzsírok normalizálásában - vércukorszint csökkentésben - szív- és érrendszeri betegségekben - gátolja a vérlemezkék összecsapzódását - ízületi gyulladásokban - mindenféle bőrbetegségben - daganatos betegségek megelőzésében - prosztata bántalmakban - meddőségben - spermium minőségi és mennyiségi javításában - autoimmun betegségekben - májműködés javításában - gyomor- és bélbetegségekben - látásjavításban - memória, koncentrálás javításában - öregedési folyamatok lassításában - bőr szépségének megőrzésében - UV sugárzás elleni védelemben - hormonális egyensúly fenntartásában - gátolja a felesleges zsírlerakódást - segít a depresszió leküzdésében
KIKNEK AJÁNLOTT – ÉS MIÉRT? - Kismamáknak a 3. hónaptól a magzati agy és immunrendszer fejlődésére - Szoptatós kismamáknak omega-3 pótlásra - Kisgyermekeknek 2 éves kortól: agyfejlődésre, szem- és májvédelemre - Óvodás, iskolás, pubertás korban az immunrendszer és agy védelmére - Bőr szépségének megőrzésére - Öregedés ellen - Ízületi megbetegedések megelőzésére - Daganatos betegségek megelőzésére - PMS tünetek csökkentésére - Szív-, érrendszeri és cukorbetegség megelőzésére -
BETEG EMBEREKNEK MIÉRT A KRILL? • Kiváló a hatása • Nem avasodik, mint a halolaj készítmények (asztaxantin antioxidáns) • Nem terheli a májat, mert vízben oldódik (foszfolipid) • A világ legtisztább vizéből származik (Anktartisz) • Nincs benne semmilyen tartósítószer, mint a könnyen avasodó halolajokban • Nem büfögünk tőle, mint a halolajoktól • ORAC értéke 48x erősebb a halolajénál
Bió búzafűlé, az életerő
A bio búzafűlè az immunrendszert jelentős mértékben erősíti, mely közvetlen kapcsolatban áll a betegségek megelőzésében és leküzdésében nyújtott hatással.
A káros sejtek jelentős részét, és a baktériumokat elpusztítja. A cukorbetegséget a legtöbb esetben a kezdeti stádiumában akár vissza is lehet fordítani, illetve a további romlást meg lehet akadályozni a búzafűlé rendszeres fogyasztásával. Emeli az emberi szervezet energiaszintjét, felpezsdíti a szervezetet. Az idős, leromlott szervezetet hetek alatt tevékennyé, aktívvá teheti testileg és szellemileg is. Serkenti a véráramlást, javítja a keringést, amelynek számos közvetett pozitív hatása ismert. Például: segíti a belső szervek működését (szív, tüdő, gyomor, belek, stb.), erősíti az immunrendszert, az oxigéndús vér révén javul a sejtek oxigénellátása, csökkenti a gyulladásokat, segítség a hajhullás ellen, stb.. Jelentősen csökkenti az emésztési- és bélproblémákat, segít visszaállítani a természetes bélflórát a hasznos baktériumok egyensúlyának helyreállításával. A bélben található bolyhokat felszabadítja a lerakódott méreganyagoktól, így javítva a táplálék felszívódását. Normális székletet eredményez. A gyomorproblémákat - pl.: puffadás, gyomorfekély, stb. - jótékonyan befolyásolja. Segíti a súlyfelesleg egyenletes és folyamatos leadását, így a szervezetet nem kell megterhelni a különböző fogyókúrák táplálék megvonásával és vegyi anyagaival. A helyes testsúly megtartásában is jelentős eredményeket lehet könnyen elérni. (Például: csökken az édesség vagy kávé iránti vágy.) Helyreállíthatja a DNS-t mert a zsenge füvek csúcsában lévő alkotórész képes elősegíteni az újjáépülést a sérült sejtekben. Jótékony hatással van az idegrendszerre. A mai élet feszültségei, stresszhatásai ellen fokozott védelmet nyújt. Csökkenti a fáradékonyságot, növeli a terhelhetőséget. Stressz okozta álmatlanság, nyugtalanság ellen is kiváló. Napi ajánlott mennyisèg 0,5 dl reggel fogyasztani.
Kapható a Termèszet Patikájàban.
A szellemi hanyatlás késlelthető!
Demencia vagy Alzheimer kór:
Korunk rettegett betegségévé vált a mind gyakoribb felejtős tünetegyüttes.
Mint természetgyógyászt, komolyan érdekel a probléma, hiszen nap mint nap egyre több páciens panaszkodik a családtagjainál megjelenő tünetegyüttesről.
Nagy örömömre szolgált, hogy részt vehettem egy német kutató orvos előadásán és az általa nyújtott képzésen. Hivatásom küldetése a segítés!
Idáig is eredményesnek tudhatom de azt gondolom ez az amire mindenkinek szüksége van, Vagy saját prevenció érdekében vagy a családban érintett személy megsegítésére.
Külön öröm számomra, hogy a természetgyógyászat az a terület, ahol valóban eredményesen küzdhetünk a kór ellen.
Az első tünetek megjelenése vagy a gyanú felmerülése céljából alkalmazom az erre a célra kidolgozott teszteket, melyek elvégzése segíti a korai felismerést.
Tünetei:
-emlékezetromlás
-nyelvi funkciók romlása
-viselkedési funkciók kontrollálatlanná válnak
-mozgáskoordinációs problémák
-személyiség elvesztése
-elidegenedés a szeretett családtól
Az igazi probléma az, hogy a tünetek megjelenését 10-15 évvel megelőzően már megkezdődik az agyi sejttérben az elváltozás.
Tehát mint oly sokszor, itt is a prevenciónak van a legnagyobb jelentősége. Dr. Jürgen Vormann német kutató orvos munkájának eredményeit szeretném közkinccsé tenni. Ő az, aki túlment a tehetetlenség akadályain a betegséget illetően és egy kúrát állított össze, aki a Természetgyógyászatból meríti tudományos vizsgálatainak hozzávalóit.
A betegség megjelenése a tünetek alapján 65 év után történik jellemzően. Ezért ezt megelőzően 10-15 évvel érdemes foglalkozni a prevencióval.
Az ajánlott kúra életminőség javulást eredményezhet a későbbiekben.
Mindennek alapja tudatos életmódváltás, meghatározott étrend-kiegészítők fogyasztása, speciális étrend követése.
Mivel nagyon fontosnak tartom a megelőzést, ennek mind szélesebb körben való terjesztését, így az említett orvos tanait követve állítottam össze egy csomagot a prevenciós életmód megkezdéséhez.
Mely tartalmazza Dr. Jürgen Vormann könyvét és az általa napi fogyasztásban ajánlott étrend-kiegészítőket. A Természet Patikájában megszokott személyes ajánlással segítséggel juthatunk hozzá.
Nőknek: A menstruáció okozta nehézségekről, majd a változókori tünetekről esetleg később az időskori vizelettartási problémákról
Nem győzőm hangsúlyozni az egészséges táplálkozás, a mozgás jelentőségét. Ily módon élő hölgyeknél a menstruáció 2 napig tart és nincsenek fájdalmak, nincs rosszullét és csak kevés vérzéssel jár. Ma élő törzseknél is ahol csak kizárólag az ott termő élelmet fogyasszák a menstruáció 20 percre tehető. Nem tévedés, ekkora jelentősége van az általunk irányított életvitelünknek. Nem beszélve arról, hogy a változó kori tüneteket is befolyásolja mennyire van szervezetünk méregtelenítve, megvan e a rendszeres mozgás és a legfontosabb a lelki harmónia. Észrevétlenül át lehet élni ezt a kritikus időszakot ha mind ezt betartjuk. Természetesen vannak készítmények amelyekkel enyhíthetjük a már meglévő tüneteket átmenetileg. Az idős kori vizelettartási problémára is van enyhítő megoldás de mellette feltétlen végezzünk intim tornát kortól függetlenül, sokszor és rendszeresen, ugyanis bármilyen testhelyzetben erősíthetjük a záróizmokat.
Vitamin lajstrom:
Szükségletek az egészség fenntartásához, a jó energia állapothoz, a szellemi és lelki harmóniához.
Helyes táplálkozás: Reggel el kell indítani a napot, be kell índítani az anyagcserét, reggelizni kell. Jó ha beiktatunk egy kevés zsiradékot és tojást is. Naponta egyszer együnk főtt ételt. Ez lehet az ebéd. Télen jó meleg levessel kezdeni, a főétel legyen változatos, minimális hús,kevés szènhidrát, sok zöldség. Mehet a hal, a gabonák minden fajtája különböző módokon, enyhén párolt zöldséggel. Ajánlott a gomba, amilyet teljesértékű növènyi fehérje alkotja. Használjunk hidegensajtolt olajakat (nem túl hevítve), az ételt soha ne főzzűk túl, ha csak lehet lassú tűzön pároljunk. Ha desszertet fogyasztunk, legyen kevés értékes táplálék. A vacsora jó ha nyers, minèl inkább élő legyen pl. Saláta vagy csak keveset párolt zöldségek legyenek. Ha csak lehet hat óra után semmit ne együnk. Nèhány egészséges alapanyagra cseréljük le a hagyományosat.
Zsír: kókuszolaj, hidegen sajtolt olajak
Cukor helyett: nyírfacukor, stevia, xilit
Fehér búzaliszt helyett: teljeskiőrlésü tönköly, zabpehelyliszt, rozs,
| Hozzászólások |